전남대학교 여수 생활관 > 알림마당

생활관 식당안내

식당은 300여명이 한번에 식사할 수 있는 규모로 청결한 위생 조리시설이 갖추어져 있으며 사생들의 건강한 식생활을 위해 노력하고 있습니다. 식사는 한 학기 동안 휴일 구분없이 제공되며, 주식은 자율배식, 메인메뉴는 배식 및 자율배식을 혼용으로 제공하고 있습니다.

구분	둔덕생활관	국동생활관
아침	07:40 ~ 09:00	운영안함
점심	11:30 ~ 13:30 (토·일·공휴일 12:00 ~ 13:00)	운영안함
저녁	17:30 ~ 18:50	운영안함

2024.08

2024년 9월

2024.10

일

월

화

수

목

금

토

1
09/01(일)

아침홍합무국,잡곡밥,오리부추볶음,명엽채볶음,포기김치,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심카레라이스,유부장국,순살치킨&양념치킨소스,양배추샐러드&드레싱,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁돈육김치찌개,잡곡밥,자반고등어구이,비엔나파프리카볶음,실곤약야채무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-01(일요일)

2
09/02(월)

아침북어채해장국,잡곡밥,광양식떡불고기,맛살말이어묵볶음,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심얼갈이된장국,잡곡밥,돈육김치볶음,데친두부,알감자조림,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁수제비국,잡곡밥,오징어볶음,계란찜,열무나물,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-02(월요일)

3
09/03(화)

아침쇠고기야채죽,추가밥,돈육메추리알조림,오징어젓갈,포기김치,바나나

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심새알심만두국,잡곡밥,안동찜닭,고로케&케찹,양념깻잎무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁팽이장국,잡곡밥,불고기함박스테이크&소스,국물떡볶이,콘샐러드,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-03(화요일)

4
09/04(수)

아침오징어무찌개,잡곡밥,동태감자조림,야채스크램블에그,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심짜장덮밥,계란파국,찹쌀탕수육,단무지,포기김치,요구르트

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁호박감자된장국,잡곡밥,제육고추장볶음,만두강정,상추겉절이,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-04(수요일)

5
09/05(목)

아침쇠고기떡국,잡곡밥,담양식버섯갈비,고구마대나물,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심콩나물국,잡곡밥,쇠고기야채볶음,동그랑땡,미역줄기맛살볶음,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁경상도식쇠고기무국,잡곡밥,새우까스&타르소스,감자채땡초볶음,새우젓호박나물,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-05(목요일)

6
09/06(금)

아침믹스시리얼&우유,추가밥,우거지국,야채계란말이,포기김치,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심순두부찌개,잡곡밥,가자미카레튀김,한식잡채,브로콜리&초장,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁건새우미역국,잡곡밥,불닭떡볶음,가지나물,도토리묵야채무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-06(금요일)

7
09/07(토)

아침꽃게된장찌개,잡곡밥,모듬소시지피망볶음,새송이굴소스볶음,깍두기,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심돈등뼈감자탕,잡곡밥,순대찜&소금,두부조림,부추겉절이,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁청국장찌개,잡곡밥,아귀콩나물찜,김말이튀김,쌈다시마&초장,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-07(토요일)

8
09/08(일)

아침호박고추장찌개,잡곡밥,갈치구이,청경채나물,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심김치볶음밥,미역두부된장국,케이준치킨샐러드,오이양파무침,포기김치,요구르트

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁바지락살무국,잡곡밥,춘장돼지불고기,볼어묵피망조림,목이버섯볶음,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-08(일요일)

9
09/09(월)

아침모듬어묵국,잡곡밥,청양풍닭다리살볶음,물만두&초장,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심아욱된장국,잡곡밥,매콤제육볶음,쫄면야채무침,청포묵김가루무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁쇠고기콩나물밥&양념장,팽이버섯된장국,삼치구이,미나리무생채,파래자반볶음,열무김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-09(월요일)

10
09/10(화)

아침영양닭죽,추가밥,매콤돈사태찜,단호박찜,포기김치,마시는요구르트

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심양송이스프,잡곡밥,등심돈까스&소스,토마토파스타,양배추샐러드&드레싱,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁열무된장국,잡곡밥,닭볶음탕,분홍소시지전&케찹,숙주나물,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-10(화요일)

11
09/11(수)

아침핫케이크&딸기잼,잡곡밥,쇠고기두부탕국,미트볼파프리카조림,포기김치,누룽지,두유

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심닭곰탕,잡곡밥,오징어주꾸미초무침,비엔나야채볶음,오이고추된장무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁뚝배기불고기&당면사리,잡곡밥,꽁치캔김치조림,사각어묵볶음,연두부&양념장,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-11(수요일)

12
09/12(목)

아침황태계란국,잡곡밥,돈채피망볶음,연근조림,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심비벼주는비빔밥,건새우미역국,핫바&머스타드,오이지무침,열무김치,냉매실차

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁짬뽕국,잡곡밥,마파두부소스,군만두,참나물유자청무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-12(목요일)

13
09/13(금)

아침김칫국,잡곡밥,꽈리고추계란장조림,생선까스&어니언소스,깍두기,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심우거지국,잡곡밥,춘천닭갈비,들기름막국수,콩나물무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁부대찌개,잡곡밥,해물완자전,잡채말이어묵깐풍,단배추된장나물,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-13(금요일)

19
09/19(목)

아침들깨미역국,잡곡밥,데리야끼고기산적,아몬드멸치볶음,깍두기,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심맑은콩나물국,잡곡밥,멘츠카츠&소스,새송이야채볶음,양념깻잎무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁돼지국밥*다대기,잡곡밥,순대채소볶음,매콤감자조림,부추양파겉절이,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-19(목요일)

20
09/20(금)

아침새우살야채죽,추가밥,계란말이,브로콜리참깨무침,포기김치,검은콩두유

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심새알심만두국,잡곡밥,소불고기,김말이튀김,얼갈이된장초무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁팽이장국,잡곡밥,갈치구이,맛살말이어묵볶음,명엽채볶음,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-20(금요일)

21
09/21(토)

아침열무된장국,잡곡밥,닭야채카레볶음,낙지젓갈,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심곤드레나물밥&양념장,우거지국,김치메밀전병,감자채볶음,매콤콩나물무침,열무김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁계란파국,잡곡밥,고추잡채&꽃빵,만두탕수,단무지무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-21(토요일)

22
09/22(일)

아침경상도식쇠고기국,잡곡밥,부추해물완자전,팽이버섯햄볶음,깍두기,누룽지,갈릭크로와상

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심꽃게된장국,잡곡밥,적어튀김,후랑크볼어묵조림,건파래볶음,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁김치콩나물국,잡곡밥,청양풍제육불고기,두부조림,마늘쫑고추장무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-22(일요일)

23
09/23(월)

아침어묵국,잡곡밥,단호박카레소스,한입만두카츠&케찹,포기김치,과일음료

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심사골곰탕&소면사리,잡곡밥,주꾸미미나리초무침,김치전,고구마맛탕,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁새우계란볶음밥,근대국,광양식떡불고기,천사채샐러드,포기김치,요구르트

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-23(월요일)

24
09/24(화)

아침새알심단호박죽,추가밥,오징어굴소스볶음,톳두부무침,포기김치,바나나

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심우동국물,잡곡밥,로제함박스테이크,쥬키니파스타,콘샐러드,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁부대찌개,잡곡밥,찹쌀탕수육&소스,달걀찜,상추겉절이,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-24(화요일)

25
09/25(수)

아침북어두부국,잡곡밥,돈육메추리알조림,물만두&초간장,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심호박감자된장국,잡곡밥,코다리무조림,잡채,다시마쌈&초장,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁들깨시래기국,잡곡밥,닭볶음탕,동그랑땡,단배추나물,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-25(수요일)

26
09/26(목)

아침삼색수제비국,잡곡밥,간장오리불고기,새우살무나물,포기김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심나시고랭볶음밥,미니쌀국수,춘권&칠리소스,오복채무침,포기김치,요구르트

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁장터국,잡곡밥,삼치데리야끼구이,느타리호박볶음,아삭이고추된장무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-26(목요일)

27
09/27(금)

아침얼큰순두부찌개,잡곡밥,자반고등어구이,사각어묵볶음,포기김치,누룽지,비피더스

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심건새우미역국,잡곡밥,고추장제육볶음,맛살튀김&케찹탕수소스,양배추쌈&쌈장,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁유부장국,잡곡밥,통살새우까스&타르소스,야채쫄면무침,마카로니후르츠샐러드,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-27(금요일)

28
09/28(토)

아침소고기무국,잡곡밥,돼지고기육전&파채,쥐어채무침,깍두기,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심호박고추장찌개,잡곡밥,묵은지닭조림,고구마고로케&케찹,치커리사과무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁육개장&당면사리,잡곡밥,미트볼파프리카조림,알감자엿장조림,꼬시래기초무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-28(토요일)

29
09/29(일)

아침콩나물국,잡곡밥,돈육김치볶음,연두부&양념장,돌산갓김치,누룽지,도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심시금치된장국,잡곡밥,아귀콩나물간장조림,비엔나케찹조림,열무된장무침,깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁홍합무국,잡곡밥,매콤돈사태떡찜,분홍소시지전&케찹,오이깍둑무침,포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2024-09-29(일요일)

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식품영양정보

여러분에게 제공되는 식사에는 영양권장량(열량: 2,500Kal이상/day)을 충분히 반영하였고, 단백질(어·육류·계란 등), 칼슘(우유·어패류 등), 탄수화물(잡곡·쌀 등),지방(참기름·대두유 등), 비타민과 무기질(야채류·과일 등)의 골고루 배치되어 있으며, 여러분의 건강을 생각하여 찹쌀과 잡곡(국내산)을 섞어 밥을 지으며, 누룽지(국내산)를 제공하고 있으며 사랑과 점성을 듬뿍 담아 인공조미료를 사용하지 않는 가정식으로 김치(배추,무,열무,건고추,고추가루:국내산)도 직접 만들어 배식합니다.

공지사항

적정량 섭취 부탁드리고, 주말 식권은 생활관 행정실에서 미리 구입하여 식사하여 주십시오.
식수인원, 구매여건, 시장사정에 따라 변동 될 수도 있습니다.

식단표

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