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전남대학교 생활관

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식단표

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생활관 식당안내

식당은 340여명이 한번에 식사할 수 있는 규모로 청결한 위생 조리시설이 갖추어져 있으며 사생들의 건강한 식생활을 위해 노력하고 있습니다.

식사는 한 학기 동안 휴일 구분없이 자율배식으로 제공되며 이용시간은 평일 조식(07:40-09:00), 평일 중식(11:30-13:30), 토/일/공휴일 중식(12:00-13:00), 석식 (17:40-18:50) 으로 이루어져 있습니다.

2020.032020년 4월2020.05
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04/04(토)
아침

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 참치김치찌개, 오리불고기, 달걀말이, 상추쌈&쌈장, 깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-04(토요일)
5
04/05(일)
아침잡곡밥, 순두부국, 모듬소세지채소볶음, 우엉조림, 누룽지, 포기김치, 도시락김, 떠먹는요플레

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심잡곡밥, 새우살미역국, 닭간장조림, 순대깻순볶음, 미나리숙주나물, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 팽이장국, 순살돈까스&데미소스, 메추리알떡볶이, 양배추샐러드&케찹마요, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-05(일요일)
6
04/06(월)
아침잡곡밥, 멸치김치국, 호주산소불고기, 진미채무침, 누룽지, 깍두기, 도시락김, 딸기우유

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심참치채소볶음밥, 쑥된장국, 달걀말이, 봄동겉절이, 깍두기, 핫도그&케찹

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 콩나물국, 버팔로윙, 잡채, 상추치커리겉절이, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-06(월요일)
7
04/07(화)
아침영양닭죽, 추가밥, 동그랑땡전, 호두지리멸치볶음, 포기김치, 도시락김, 카페라떼

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심백미밥, 순두부찌개, 삼겹살구이, 상추쌈&쌈장&오이고추, 취나물무침, 깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 부대찌개, 임연수구이, 맛살말이어묵볶음, 망고양상추샐러드&프렌치, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-07(화요일)
8
04/08(수)
아침잡곡밥, 냉이된장국, 스팸구이&케찹, 참치두부조림, 누룽지, 포기김치, 도시락김, 꿀떡

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심백미밥, 한우미역국, 짜장소스, 춘권튀김&칠리소스, 돗나물초무침, 깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 오징어콩나물국, 닭감자조림, 왕만두찜&초간장, 마늘쫑무침, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-08(수요일)
9
04/09(목)
아침잡곡밥, 새우살떡국, 연두부&양념장, 쥐포채무침, 누룽지, 포기김치, 도시락김, 바나나

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심잡곡밥, 호주산소고기쌀국수, 깐쇼새우칠리소스, 단호박감자범벅, 수제오이양파피클, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 우거지된장국, 토마토닭가슴살채소무침, 칼집비엔나피망볶음, 시금치나물, 깍두기, 푸딩

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-09(목요일)
10
04/10(금)
아침믹스시리얼&우유, 잉글리쉬머핀, 추가밥, 달걀찜, 포기김치, 도시락김, 조각사과

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심잡곡밥, 추어탕, 제육볶음, 리코타치즈샐러드, 깍두기, 조각오렌지

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 옥수수콘크림스프, 돈까스&데미소스, 콩나물쫄면야채무침, 단무지무침, 포기김치, 도시락김

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-10(금요일)
11
04/11(토)
아침잡곡밥, 새알심만두국, 함박스테이크&머스타드, 숙주나물, 누룽지, 깍두기, 도시락김, 마시는요구르트

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심잡곡밥, 호박감자된장국, 돈육메추리알장조림, 고구마고로케&케찹, 마카로니샐러드, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 육개장, 겨자오리훈제채소무침, 마파두부, 열무된장무침, 포기김치

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-11(토요일)
12
04/12(일)
아침소고기채소죽, 추가밥, 달걀장조림, 오징어젓갈무침, 포기김치, 도시락김, 갈릭크로와상빵

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

점심잡곡밥, 돈등뼈감자탕, 고등어자반구이, 탕수만두, 콩나물무침, 깍두기

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

저녁잡곡밥, 팽이장국, 카레소스, 닭강정, 깍두기, 쥬시쿨

주요 식품군 : / 열량 : Kcal

2020-04-12(일요일)
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식품영양정보

여러분에게 제공되는 식사에는 영양권장량(열량: 2,500Kal이상/day)을 충분히 반영하였고, 단백질(어·육류·계란 등), 칼슘(우유·어패류 등), 탄수화물(잡곡·쌀 등),지방(참기름·대두유 등), 비타민과 무기질(야채류·과일 등)의 골고루 배치되어 있으며, 여러분의 건강을 생각하여 찹쌀과 잡곡(국내산)을 섞어 밥을 지으며, 누룽지(국내산)를 제공하고 있으며 사랑과 점성을 듬뿍 담아 인공조미료를 사용하지 않는 가정식으로 김치(배추,무,열무,건고추,고추가루:국내산)도 직접 만들어 배식합니다.

공지사항

  • 적정량 섭취 부탁드리고, 주말 식권은 생활관 행정실에서 미리 구입하여 식사하여 주십시오.
  • 식수인원, 구매여건, 시장사정에 따라 변동 될 수도 있습니다.